自制豆腐脑

简单 4人份
自制豆腐脑
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食材清单

其他
  • 150克黄豆
  • 1个鸡蛋
  • 3克内脂
  • 少量木耳
  • 少量蘑菇/香菇
  • 水淀粉、盐、姜末、香菜、辣椒油、醋、麻酱、生抽

营养成分

热量

621.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

2.0 克

糖

16.0 克

钠

160.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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