年夜饭之《海鲜鲅鱼水饺》
大年三十晚上的年夜饭桌上，最离不开的就是饺子。青岛当地的特色鱼水饺一直备受好评，鱼水饺独有的鲜美，是其他馅类所不能比的，鲅鱼水饺是最常做的一种。这款饺子因为肉馅中有打进去水，煮熟后会形成汤汁，灌汤鲅鱼水饺真的超级好吃！ 此食谱来自海氏一直播@海氏洋洋，喜欢的可以到一直播关注查看相关操作视频。
食材清单
其他
- #馅料
- 10克蛋清
- 120克新鲜韭菜
- 150克南瓜面团：饺子粉
- 150克白面团：饺子粉
- 150克菠菜面团：饺子粉
- 180克五花肉馅
- 1PC蛋清
- 1条（大约1.25斤约40公分左右）鲅鱼
- 50克葱姜花椒水
- 80克常温水
- 80克菠菜汁
- 90克南瓜汁
- 少许(可不放)味达美
- 适量料酒
- 适量牛奶
- 适量白胡椒粉
- 适量色拉油
调味料
- 0.5克盐
- 7克盐
谷物
- #面皮
营养成分
热量
102.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
570.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
制作饺子皮：
三种颜色根据你自己的喜好来制作就好，这里是做了一个翡翠白玉水饺和南瓜皮的蒸饺。分别将面团材料混合揉匀，盖保鲜膜静置一会儿。饺子皮中的盐和蛋清都是用于增加饺子皮的韧性及口感的。
处理新鲜鲅鱼：
把鱼内脏清洗干净，剪掉头，用刀把鱼横向片开，把骨头剔出，用刀把肉刮下来，注意中间的刺要剔干净，鱼皮也片掉，刮下鱼肉备用。
分别将鲅鱼和五花肉打成肉泥，葱姜花椒用水泡半小时，韭菜切碎备用。
饺子馅材料都准备好了！
制作鲅鱼馅料：
把鱼肉、猪五花肉馅混合一起，逐次加入用葱姜花椒泡过的水，朝一个方向搅拌上劲，切记一个顺时针方向搅拌，加入料酒，蛋清，少许味达美，胡椒粉，盐搅拌均匀，最后加入韭菜，色拉油再次搅拌均匀。
搅拌均匀的鲅鱼馅料可以稍微放冷藏保鲜一阵，包起来比较容易，切记不需要冷藏很久。韭菜很容易老化，你可以先搅拌好鲅鱼馅进行保鲜，包制的时候再把韭菜搅拌进去。
如图，将白面团和绿面团擀成这样，包起来，捏紧后继续擀至合适的大小，切成小剂子，擀成皮。
包饺子：
一般饺子皮控制10-12克比较漂亮,馅料控制在22克，其实饺子大小根据你们的需求来定就好啦。这边的建议是外边零卖水饺标准的大小,既美观又可以一口一个，喜欢的朋友们做起来吧。
翡翠白玉水饺烧开水煮熟，南瓜皮饺子蒸熟就好了！
带着汤汁的鲅鱼水饺，特别鲜美！
可以调一个麻辣酱汁，蘸鲅鱼饺子吃刚刚好！
热油浇到干辣椒粉上，烫成辣椒油，倒少许味极鲜酱油，加点白芝麻即可。
