凉拌藕丁
简单
4人份
材料普通随意，我写的量是根据我个人的口味，大家不用太拘束，自己根据实际的藕量来调汁儿，一边尝一边放，适合自己就好，整体味道不会有太大改变。 不能吃辣就少放辣椒，没有辣椒油切几个干辣椒也可以，我比较懒用的成品蒜蓉，没有蒜蓉就自己切点蒜。
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1节藕
- 2大勺辣椒油
- 4片（2勺）蒜（或者蒜蓉）
- 一大勺白开水
- 适量芝麻
- 适量芝麻油
- 适量花椒油
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
594.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
754.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
