竹蔗紅蘿蔔煲豬骨
简单
4人份
清熱除煩，生津潤燥，益氣化痰，和中下氣，利咽喉，利小便，解毒，潤腸通便，保益身體
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食材清单
其他
- 竹蔗
- 紅蘿蔔
- 薑片
- 蜜棗
- 豬骨
- 陳皮
营养成分
热量
207.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
558.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豬骨飛水備用
2
紅蘿蔔切滾刀塊，竹蔗去皮切成段，陳皮浸泡後刮乾淨
3
所有材料冷水入鍋煲
