紫薯香蕉卷
简单
4人份
紫薯很适合代替米饭作为主食，和酸奶混合再卷上香蕉，饱腹感强又促进消化。面包片可以用全麦面包，紫薯和香蕉一起吃味道甜甜的
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食材清单
乳制品
- 酸奶或牛奶
其他
- 紫薯
- 面包片
水果
- 香蕉
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
5.0 克
糖
12.0 克
钠
247.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
