当归生姜羊肉汤《每日一膳·冬·冬至》
简单
4人份
出自杨志敏老师的《每日一膳·冬》
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食材清单
其他
- 15克党参
- 30克当归
- 380克羊肉
- 适量胡椒
蔬菜类
- 3片生姜
调味料
- 适量食盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
220.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
羊肉先焯水
3
加入其他食材
4
适量胡椒
5
卖相有点差