黑芝麻冰棒
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克黑芝麻粉
- 300克牛奶
- 二包（40克/包）南方黑芝麻糊
调味料
- 30克白砂糖
营养成分
热量
292.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
600.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黑芝麻糊、黑芝麻粉和白砂糖倒入锅中，混合均匀后加入牛奶，搅拌均匀
2
小火加热，边加热边不停地搅拌以免糊底，至浓稠状态，离火，放凉
3
用小勺子盛入冰棒模中，放入冰箱冷冻至硬
4
模子放入室温的清水中，几分钟后扭动冰棒模的小把手，就可以取出冰棒
