金汤～清远鸡汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克南瓜
- 克花胶
- 枸杞
- 清远鸡
- 胡椒粉
- 鸡精
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 克盐
营养成分
热量
492.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
270.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小花胶泡软
2
清远鸡切块，洗净焯水
3
砂锅内加入纯净水，放入焯水后的鸡块，去皮南瓜块，花胶，姜片，枸杞，胡椒粉，鸡精少许
4
上火煮开
5
南瓜煮软，捞出打成泥，倒回砂锅内
6
小火熬煮一小时
7
出锅时加点盐即可
