懒人干煸大头菜，好吃到恨不得给自己两个大耳光
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 1勺鸡精
- 1头蒜
- 3个干红辣椒
- 适量油
蔬菜类
- 1个大头菜
- 2片姜
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
13.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大头菜（圆白菜）手撕片，洗净，干辣椒切碎，蒜切碎，姜切碎
2
锅内烧油，下调料，炒至有香味放大头菜，大火煸炒
3
放入耗油，鸡精，生抽，咸盐，出锅
