自制黄焖鸡米饭

简单 4人份

周末午餐,一家三口的量。

自制黄焖鸡米饭
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1勺老抽
  • 1勺胡椒粉
  • 2个干红辣椒
  • 2个青椒
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2只鸡腿
  • 5朵干香菇
  • 半勺鸡精
蔬菜类
  • 5片姜
调味料
  • 1勺盐
  • 2勺白糖

营养成分

热量

450.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

90.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

233.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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