香蒜青酱肉末意面

简单 4人份

第一次做pasta。想说只放青酱怕口感太单调,就加了一点肉末熬成肉酱,以为会不伦不类,没想到味道超赞,完全胜过外面餐厅的口味。后悔没有注意摆盘,不太有卖相。加上拍照的地方光线不好,意面的颜色没有完全还原。O(∩_∩)O好开心,意面是意大利带给这世界最大的贡献!

香蒜青酱肉末意面
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食材清单

其他
  • 100g意大利面
  • 2粒蒜瓣
  • 一小勺大蒜粉
  • 一小块瘦肉
  • 一点点干罗勒叶
  • 一点点起司粉
  • 两大勺pesto青酱
  • 少许橄榄油
调味料
  • 少许食盐

营养成分

热量

615.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

538.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一口锅入水煮沸,放入7g食盐、100g意面(一人份),按照意面包装袋上的烹煮时间煮(我这边是约8分钟),注意搅动防止粘连

步骤 1
2

煮面的同时,将瘦肉剁成肉末(用料理机搅拌也可),蒜瓣切末

步骤 2
3

捞出意面,置于凉水中。

步骤 3
4

锅烧热,加入适量橄榄油,中火炒几下蒜末,放入肉末,迅速炒散,至颜色发白约5成熟

步骤 4
5

加入两大勺青酱拌开,用中小火慢慢与肉末熬煮在一起呈油油的糊状

步骤 5
6

意面沥干,加入锅中,加少许盐和大蒜粉,与青酱一起用大火快速翻炒几秒,拌匀即可。

步骤 6
7

关火出锅盛盘,洒上一点罗勒叶和起司粉(我用的是卡夫的),OK开动吧~好吃到盘子都想舔光光!

步骤 7

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