酸酸辣辣酸菜鱼🐟

简单 4人份

调料选用的是海底捞的上汤酸菜鱼调味料,非常容易上手,美味零失误💫

酸酸辣辣酸菜鱼🐟
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食材清单

其他
  • 50ml油
  • 一包海底捞上汤酸菜鱼调料
  • 两勺料酒
海鲜类
  • 一条草鱼
蔬菜类
  • 一把香菜

营养成分

热量

334.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

35.0 克

纤维

5.0 克

18.0 克

161.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

草鱼清洗干净切片,鱼头鱼骨分出,将鱼片放入碗内用腌鱼包腌制,放入料酒抓匀,腌制10-15分钟。

2

起火锅内放入50-100ml油,烧热将酸菜包倒入锅内,翻炒出香味。

3

放入鱼骨和鱼头,大火继续翻炒3-5分钟。

4

锅内加水没过鱼头,烧开后放入调味包、辣包搅匀。

5

再次开锅后放入腌制好的鱼片。(鱼片要用筷子一片片夹到锅里,夹几片搅拌一下,放鱼片的速度要快一些)

6

中火煮3分钟左右鱼肉变白盛出,依据个人口味放入葱花香菜。

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