简单清蒸鲳鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 3条鲳鱼
- 5勺蒸鱼豉油
- 适量干辣椒
蔬菜类
- 4片姜
- 适量葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
782.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
199.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材和调料，清洗干净鲳鱼。
2
鲳鱼放入盘中，加入姜，料酒，少许盐。
3
入锅蒸10-15分钟，拿出过滤掉多余汤汁。
4
加入葱和干辣椒，浇油爆香，淋上蒸鱼豉油。就可以开吃啦！
