凤橙石榴果酱
简单
4人份
制作简单，综合果酱，和朋友分享很sweet
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食材清单
其他
- 800克冰糖
- 一个凤梨
- 一个柠檬
- 三个橙子
- 三个石榴
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
182.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
凤梨去皮去芯后切成丁状；橙子剥皮后取出果肉，将果肉去籽并撕除白色的薄膜，石榴剥粒榨汁备好，柠檬榨汁。
2
将凤梨丁与橙子果肉一起放进耐酸的锅子中，加入柠檬汁及石榴汁用中火煮滚。
3
转成小火并加入冰糖继续熬煮，熬煮时必须用木杓不停地搅拌。继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
4
趁热倒入洗干净的加压保存罐中，等冷却后放入冰箱，不开封可保存15到20天
