温拌海螺（适合于拌黄瓜类）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 海螺
- 耗油
- 蒜蓉
- 醋
- 香油
- 黄瓜
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
484.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜拍碎，海螺切片
2
加入蒜蓉、醋、耗油、香油、一点点盐、糖
3
拌匀就好了
