西班牙蒜味虾
简单
4人份
错过了网红油爆虾千万别错过西班牙蒜味虾，做法超简单，味道超级棒，炒蒜那一刻，满屋飘香，不骗你，一吃几颗上瘾。
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食材清单
其他
- 1头大蒜
- 1小块黄油
- 3颗小红尖椒
- 适量橄榄油
- 适量红辣椒粉
海鲜类
- 适量虾
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
【1】切菜
2
将干辣椒切成小段、巴西里叶子切成末。
3
【2】处理虾子
4
虾子去头和壳从身体中间切开，用厨纸擦干水分后，撒上盐和黑胡椒腌制一下。
5
【3】炒料
6
在锅里放大量的橄榄油，然后将蒜末放入锅里煸炒，蒜末炒出香味后放入干辣椒，蒜末开始变色再放入巴西里末继续炒。最后放入适量盐调味。
7
【4】炒虾
8
将虾子放入锅里翻炒，将虾子和蒜末拌匀。
9
【5】处理法棍
10
将大蒜切成开，用切面涂抹法棍增加香气。
11
【6】盛盘
12
炒好的虾和法棍盛盘。
