凉拌鸡丝
简单
4人份
炎热的夏天 一份精心的小凉菜 简单的小步骤 配上一碗稀饭 巴适得板
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食材清单
其他
- 2瓣蒜
- 4个小米辣
- 4个野山椒
- 小勺鸡精
- 适量海带丝
- 适量辣椒油
- 适量陈醋
肉类
- 一个鸡腿
蔬菜类
- 3根香菜
- 适量姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
387.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
435.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
