芋圆 珍珠圆子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量木薯粉
营养成分
热量
772.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取自己所需用量的木薯粉放入盆内备用
2
将南瓜洗净去皮切块放入锅内蒸熟
3
蒸熟后一定要立即放入准备好的木薯粉盆中，然后用筷子搅拌成棉絮，最后用手揉成面团，如果软可再加木薯粉，硬再加入南瓜进行调整到合适的硬度，最后整形
