二月二棋子豆

简单 4人份

二月二龙抬头,我们这边有吃棋子豆的习俗,以前都是买的现成的,不是很美味,自己多次试做终于做成了这款😄嘎嘣脆!超级好吃!做过好多次,成功率很高,抽空整理出来,大家没事也来试试吧……

二月二棋子豆
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食材清单

其他
  • 135克左右水
  • 2个鸡蛋
  • 35克油
  • 3克发酵粉
  • 500克普通面粉
  • 适量茴香、花椒叶
调味料
  • 8克盐

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

7.0 克

2.0 克

133.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将所有原材料揉成一个偏硬点的面团。重点水要一点一点加,刚开始揉不光,静置10分钟可以很轻松揉光,盖好盖放温暖处发酵大约40分钟。

2

发酵好的面团取出反复揉搓排气,用擀面杖擀开切成长条,再将长条搓均匀如上图。

3

用刀切成大小均匀的小丁丁……

4

炒锅放适量油,开小火不停翻炒,直到每个小豆豆都均匀沾上油,边缘微微发黄关火。到这一步豆豆大约三成熟。

5

将炒好的小豆豆倒入烤盘中,170度烤30分钟左右就熟了!注意每个烤箱脾性不一样,建议25分钟后注意观察,烤黄就可以关烤箱了!此配方的量刚好烤两盘!

6

出烤箱后晾凉装保鲜盒,可以放置一周左右时间。

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