茭白炒三丝
简单
4人份
简简单单的一道家常小炒，吃出食材本身味道
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1勺水淀粉
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 2瓣蒜末
- 3根茭白
- 半勺料酒
- 半根胡萝卜
肉类
- 100克肉丝
蔬菜
- 5克姜末
- 5克葱末
调味料
- 3克盐
营养成分
热量
344.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
655.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
