椒盐赖尿虾
简单
4人份
父亲教的 家的味道
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食材清单
其他
- 半个辣椒
- 半颗蒜蓉
- 只赖尿虾
- 水
蔬菜类
- 根葱
调味品
- 克椒盐
调味料
- 盐
营养成分
热量
501.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
10.0 克
糖
4.0 克
钠
378.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净皮皮虾。
2
准备大蒜、红椒、青椒、洋葱，葱末，香菜切碎备用。
3
锅烧热，倒入油，油热后放入皮皮虾翻炒5分钟左右，让皮皮虾皮炸脆。最后倒出备用。
4
锅重新洗干净，放回刚刚用剩的油，这样不浪费。
5
将除葱、香菜外所有配料放入油翻炒至有香味。
6
倒入皮皮虾翻炒，然后放入椒盐粉，葱末等即可。
7
出锅。
8
香喷喷
