四川冒菜
简单
4人份
简单好做 适合2-4个人吃
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1张豆皮
- 1把金针菇
- 1朵西兰花
- 1盒魔芋
- 3朵青川特级木耳
- 50克海带丝
- 50克自家种的羊肚菌
- 适量丸子
海鲜
- 6只虾
肉类
- 1块鸭血
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
