凉拌土豆(仅需两个步骤)

简单 4人份

调好料汁,再把土豆片煮熟即可,就这么简单

凉拌土豆(仅需两个步骤)
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食材清单

其他
  • 1勺干辣椒
  • 2勺白芝麻
  • 2勺辣椒粉
  • 4勺生抽
  • 一勺花椒
  • 适量食用油
蔬菜
  • 2勺蒜末
调味料
  • 2勺白糖
  • 2勺盐

营养成分

热量

551.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

12.0 克

197.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

碗中加2勺辣椒粉 2勺白芝麻 2勺蒜末 一勺干辣椒

2

一勺花椒 淋热油 2勺白糖 2勺盐 4勺生抽 拌匀

3

加半碗开水 拌匀备用

4

水开放土豆片 煮2分钟捞出 放入调好的料汁中

5

完成

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