Tzatziki希腊黄瓜酸奶酱
简单
4人份
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食材清单
乳制品
- 克酸奶
其他
- 克香菜
- 勺橄榄油
- 根黄瓜
- 瓣蒜
- 黑胡椒
营养成分
热量
598.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
302.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把脱好水的黄瓜、蒜瓣、柠檬汁、香菜、橄榄油和黑胡椒一起放入搅拌机，搅拌好后同希腊酸奶或者原味酸奶混合。在冰箱里放一会儿，就可以浇在烟熏三文鱼上食用啦！
