零失败十分钟就能搞定的香煎豆腐

简单 4人份
零失败十分钟就能搞定的香煎豆腐
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 2个小米椒
  • 适量蒜蓉辣酱
蔬菜类
  • 2根葱

营养成分

热量

477.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

3.0 克

16.0 克

867.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

①准备食材:豆腐、葱花、小米椒、蒜蓉辣酱

2

②起锅烧油,油温六成热下豆腐

3

③豆腐煎至底部金黄,用🔪刀或者🥄勺子轻轻划几刀

4

④加蒜蓉辣酱,再微微煎一下

5

⑤起锅装盘,撒葱花

6

加小米椒(还没加小米椒就被偷吃了,所以换了一个盘子装)

7

底部金黄酥脆,表面爽口嫩滑

8

口感微微带点辣味

9

来,我喂你,啊

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