椒盐五香大明虾

简单 4人份

最近搬家要请客,试用了才买的空气炸锅,买之前就听说非油炸的空气虾锅各种好处,考虑到对身体好,今后会把它使用得淋漓尽致!不会让它成为摆设!

椒盐五香大明虾
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食材清单

其他
  • 1.5克大蒜粉
  • 15克细盐
  • 2.5克椒盐
  • 2克五香粉
  • 2克鸡粉
  • 4个大明虾
  • 7克白胡椒粉
  • 8毫升葱油
调味料
  • 2克白糖

营养成分

热量

656.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

636.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步用对应分量的葱油,椒盐,大蒜粉,搅拌均匀!

2

将准备好的虾均匀地搅拌上调好的料,放进冰箱腌制5分钟!

3

将空气炸锅调到200度预热5分钟!预热结束后把虾平展放进炸锅内,设置5分钟时间,过程中需要把虾分动1-2次!

4

一旦熟透,取出明虾撒上椒盐调味料,趁热享用!

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