最近搬家要请客,试用了才买的空气炸锅,买之前就听说非油炸的空气虾锅各种好处,考虑到对身体好,今后会把它使用得淋漓尽致!不会让它成为摆设!
656.0 卡
22.0 克
14.0 克
41.0 克
3.0 克
1.0 克
636.0 毫克
B,C
Magnesium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
第一步用对应分量的葱油,椒盐,大蒜粉,搅拌均匀!
将准备好的虾均匀地搅拌上调好的料,放进冰箱腌制5分钟!
将空气炸锅调到200度预热5分钟!预热结束后把虾平展放进炸锅内,设置5分钟时间,过程中需要把虾分动1-2次!
一旦熟透,取出明虾撒上椒盐调味料,趁热享用!