白酱芦笋虾仁意大利面

简单 4人份
白酱芦笋虾仁意大利面
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食材清单

其他
  • 柠檬汁
  • 适量奶油
  • 适量意大利面
  • 适量牛奶
  • 适量白蘑菇
  • 适量罗勒叶香草
  • 适量芦笋
  • 适量面粉
  • 适量黄油
  • 适量黑胡椒
海鲜类
  • 适量虾仁
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

10.0 克

13.0 克

695.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

步骤 1
2

下黄油 翻炒芦笋 白蘑菇

步骤 2
3

加入虾仁翻炒

步骤 3
4

加适量盐 黑胡椒 什香草 翻炒入味 / 加水 牛奶 少量淡奶油 / 沸腾后加入自制黄油面粉团 中火搅拌均匀

步骤 4
5

加入煮好的意面 搅拌 大火收汁 / 装盘 滴上几滴柠檬汁 和胡椒粉 就完成啦

步骤 5

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