冬日水果甜汤
简单
4人份
冬天天气冷，来大姨妈生水果太凉。正好是柑子成熟的季节，把应季水果洗净切片放砂锅里，慢火炖上一锅，整个过程都给人暖暖的感觉。
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食材清单
其他
- 一只柑子
- 一只梨
- 一只苹果
- 适量大枣
- 适量枸杞
- 适量醪糟
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
928.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
