石锅拌饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g菠菜
- 100g西葫芦
- 50g杏鲍菇
- 50g海带丝
- 50g胡萝卜
- 一只鸡蛋
- 一大勺韩国辣酱
- 个人喜好韩国泡菜
- 适量米饭
蔬菜
- 50g豆芽
营养成分
热量
419.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
25.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
761.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
