清香玉米豌豆麦芬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小勺泡打粉
- 1杯普通面粉
- 1杯牛奶
- 1杯玉米
- 1杯玉米粉
- 1杯豌豆
- 3/4杯橄榄油
- 半杯白砂糖
调味料
- 1/2小勺盐
营养成分
热量
324.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
183.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有除了牛奶和橄榄油外干粉混合均匀
2
牛奶 橄榄油拌匀
3
1和2拌均匀
4
玉米和豌豆加入，搅拌
5
放入模具，烤箱170度，烤30-40分钟，我的模具大，足足40分钟，成金黄色即可！
