咸蛋黄肉松菠菜团
简单
4人份
清明节必吃
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食材清单
其他
- 10个咸蛋
- 400克粘米粉
- 400克糯米粉
- 适量开水
- 适量油
肉类
- 适量肉松
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
330.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
452.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
糯米粉、粘米粉混合，用开水拌匀，加适量栗米粉，开水上锅蒸25分钟。稍晾后加菠菜汁揉匀～
2
红豆馅
3
咸蛋黄混肉松
4
取一虎口大小菠菜汁团，揉开，加上适量咸蛋黄和红豆，再慢慢收口，最后用保鲜膜包好，放冰箱冷冻。2—3天内吃完为佳。
