糖醋藕丁~零失误

简单 4人份

糖醋味,让人欲罢不能的味道,酸甜爽口做素菜也是很好的。 这道糖醋藕丁,调制的糖醋汁可以适合很多糖醋口味的菜,快来试试吧。

糖醋藕丁~零失误
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食材清单

其他
  • 1勺生抽
  • 1小勺鸡精
  • 1节藕
  • 2勺淀粉
  • 2勺白醋
  • 半勺老抽
蔬菜类
  • 1根小葱
调味品
  • 3勺白糖
调味料
  • 1小勺盐

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

102.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,莲藕去皮切丁,小葱切成葱花。

2

水烧开,放入藕丁焯水

3

将藕煮至断生盛出备用(一般放入藕丁后等水再次烧开就可以了)

4

调制糖醋汁,白糖3勺白醋2勺生抽1勺老抽半勺盐1小勺鸡精1小勺。淀粉加少量水制成水淀粉备用。

5

起锅烧油,油热后加入藕丁,炒10秒后加入糖醋汁拌匀。

6

糖醋汁拌匀后加入水淀粉,炒制汤汁浓稠,起锅关火。

7

撒上葱花即可。酸甜可口,脆而不硬。

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