糖醋味,让人欲罢不能的味道,酸甜爽口做素菜也是很好的。 这道糖醋藕丁,调制的糖醋汁可以适合很多糖醋口味的菜,快来试试吧。
257.0 卡
8.0 克
12.0 克
95.0 克
6.0 克
17.0 克
102.0 毫克
C,E
Zinc,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
准备食材,莲藕去皮切丁,小葱切成葱花。
水烧开,放入藕丁焯水
将藕煮至断生盛出备用(一般放入藕丁后等水再次烧开就可以了)
调制糖醋汁,白糖3勺白醋2勺生抽1勺老抽半勺盐1小勺鸡精1小勺。淀粉加少量水制成水淀粉备用。
起锅烧油,油热后加入藕丁,炒10秒后加入糖醋汁拌匀。
糖醋汁拌匀后加入水淀粉,炒制汤汁浓稠,起锅关火。
撒上葱花即可。酸甜可口,脆而不硬。