鲜香味浓土豆烧鸡(还是焖鸡?炒鸡?随便啦)

简单 4人份

炒鸡最好吃了,这道菜加入了土豆和胡萝卜,焖煮之后蔬菜也好吃鸡也好吃,下饭极佳!而且做起来特别方便哦!

鲜香味浓土豆烧鸡(还是焖鸡?炒鸡?随便啦)
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食材清单

其他
  • #腌鸡料
  • #辅料和调味料
  • 1~2小勺生粉
  • 1只#主料
  • 1只童子鸡(土鸡、小鸡,嫩就行)
  • 1小勺郫县豆瓣
  • 2~3小勺食用油
  • 2个土豆
  • 2大勺料酒
  • 2根红辣椒
  • 2瓣蒜
  • 根据大小1~2根胡萝卜
  • 适量生抽
  • 适量白胡椒粉
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 2片姜
  • 适量葱
调味料
  • 少许盐
  • 适量糖

营养成分

热量

671.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

906.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

生鸡洗净,去内脏(可留鸡肠、鸡心、鸡肫、鸡肝),斩件。

2

腌鸡。斩好的鸡块中加入适量生抽、老抽、盐、食用油、生粉,腌制15分钟以上。

3

腌鸡的过程中把土豆和胡萝卜去皮切块,如果想要缩短后面下锅煮的时间,可以先上蒸锅蒸到土豆和胡萝卜软掉。

4

锅加热倒油,中火,7成热左右,加入拍好的蒜瓣、切成小段的红辣椒、姜片和郫县豆瓣一小勺,一起爆香。

5

加入鸡块快速翻炒2分钟左右,开大火,然后加入料酒继续翻炒,酒精会蒸发,这时可以闻到非常香的味道。

6

加入土豆和胡萝卜,加水,不要没过食材不然就加多了,大火烧开后转中到大火,加入少许老抽和糖,盖锅盖焖煮15~20分钟。(这一步的水可以换成啤酒,做出来的味道会有酒香味,微酸一点,更浓郁)

7

锅里汤汁烧到大约只剩1/3的时候开盖,这时尝一下汤汁味道,根据口味加入适量盐,开大火收汁。(注意不要完全把汤汁烧干,留下一些的话拌饭会很好吃)

8

加入适量白胡椒粉后起锅装盘,撒上葱花,好啦,完成!

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