玉竹沙参麦冬汤
简单
4人份
这个汤下火平喘作用
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食材清单
其他
- 100克淮山
- 200克猪腱子肉
- 20克玉竹
- 20颗麦冬
- 2个蜜枣
- 5克沙参
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
30.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗干净丢进去砂锅煲一个小时就差不多了，最后放点盐调味即可！
2
非常适合肠胃不好的宝宝
3
这样煲出来的汤很清
