排骨皮蛋杂粮粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个皮蛋
- 一碗排骨汤
- 半杯大米
- 半杯杂粮
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将大米，杂粮清洗后放入锅中，加入适量清水
2
皮蛋一个切成小块放入锅中
3
土豆排骨汤直接倒入锅中
4
铛铛铛，出锅