咖喱猪扒饭
简单
4人份
最近想吃这个，猪扒会做，咖喱也会做，就在家吃吧
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食材清单
其他
- 10个蒜头
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 1根胡萝卜
- 1盒椰汁
- 2块咖喱块
- 2大块猪排
- 4勺生粉
- 少许五香粉
- 适量孜然粉
- 适量料酒
- 适量油
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
- 适量鸡粉
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
8.0 克
钠
193.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
