咖喱猪扒饭

简单 4人份

最近想吃这个,猪扒会做,咖喱也会做,就在家吃吧

咖喱猪扒饭
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食材清单

其他
  • 10个蒜头
  • 1个土豆
  • 1个鸡蛋
  • 1根胡萝卜
  • 1盒椰汁
  • 2块咖喱块
  • 2大块猪排
  • 4勺生粉
  • 少许五香粉
  • 适量孜然粉
  • 适量料酒
  • 适量油
  • 适量胡椒粉
  • 适量面包糠
  • 适量鸡粉
调味料
  • 适量椒盐
  • 适量盐

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

193.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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