早餐香菜鸡蛋饼（头一天准备，第二天节省时间）
简单
4人份
早晨时间紧张，头天晚上提前将面糊调好，放入冰箱冷藏，第二天就能快速做一个营养美味的早餐饼。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 适量花椒粉
- 适量面粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
416.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
454.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
头一天晚上准备好面糊：面粉里放入一个鸡蛋，一点盐，一点花椒粉或五香粉，加入适量清水搅成面糊。
2
这样就可以了。
3
香菜洗净切沫。（香菜可以换成其他蔬菜）
4
用保鲜膜盖好，放入冰箱冷藏。
5
第二天从冰箱取出，面糊会水、面分离，没关系，用筷子🥢搅一下就好了。
6
搅好后。
7
放入香菜沫，搅匀。
8
锅里放油，倒入适量面糊（不要等油热了再倒，温度太高面糊会快速凝固，就不好摊平了。）用铲子一点点摊平，摊匀。
9
烙至两面金黄即可。一共也就三两分钟就搞定了。
10
面糊里放入蔬菜可以让饼口感更加柔软。
