玉米粒摊饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 200g面粉
- 200ml牛奶
- 3只鸡蛋
- 适量炼乳
- 适量甜玉米粒
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
289.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
178.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有的食材
2
我是无聊才把牛奶倒入量杯的
3
鸡蛋
4
玉米粒
5
炼乳
6
搅拌均匀
7
开始煎饼 注意⚠️用小火
8
翻面煎制金黄
9
出锅后切成三角片就可以啦
10
无聊而已
11
注意看边角 我是把中心煎得比较焦 边边上比较嫩
12
花是偷来的
