红烧腊鸭腿
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺油
- 只鸭腿 3
- 片姜 5
营养成分
热量
115.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
843.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿出三个鸭腿洗干净。
2
把他放到砧板上。
3
进行切块。
4
倒入锅中绰水。将盐分煮出来。省的那么咸
5
将鸭腿肉从锅中捞出。
6
放入锅中翻炒。
7
放入辣椒和味精。
8
熟了捞出
