煎茄盒

简单 4人份

以前做茄盒都要放肉馅在里面,不好熟。 老公特别爱吃没有肉馅的茄盒,都是为了抓住他的胃,我也为他做这道他喜欢的简易茄盒。 其实还蛮有营养的,茄子,鸡蛋,面粉,有菜,有蛋白质,有主食,我俩的晚餐就这一道菜齐活!

煎茄盒
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食材清单

其他
  • 2只鸡蛋
  • 500g茄子
  • 500g面粉

营养成分

热量

795.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

951.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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