番茄咖喱海鲜意面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1-2块咖喱块
- 一个番茄
- 一小块黄油
- 一把意面
- 一点就好罗勒叶
- 切了半个柠檬汁
- 适量（大概20只，看大小）鲜虾
- 适量牛奶
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
293.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
拿一个小锅倒入冷水，开火煮，倒入一大勺盐，这是为了让意面有味道～盐多点也没关系～然后放入意面后就可以在另外一个炉开炒意面酱料啦！
2
意面继续煮着，用汤勺勺一勺煮面水放入正在翻炒的洋葱番茄鲜虾里～接着加入咖喱块，等待咖喱块融化…这时候可以捞出煮的差不多的意面
3
一般我喜欢准备一小盆凉白开，把刚捞出的意面过一下凉白开，一个是可以不会让意面粘在一起，一个是感觉口感会更劲道🙆
4
用筛子把意面捞干～然后放入炒锅中的咖喱料中～翻炒混合～这时候关键来了！来一个不知道算不算独家小秘招😹😬我会喜欢在这时候倒入一点牛奶，然后！简直就是cream pasta的味道！！！（心心眼）
5
翻炒捞匀～最后可以挤一点柠檬汁提味！
6
出锅！撒一点罗勒叶～
