鲜的要命的鲜木耳炒肉
简单
4人份
一道好吃的家常小炒。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200g肉
- 2勺淀粉
- 2勺生抽
- 2瓣蒜
- 3个青椒
- 一碗木耳
蔬菜类
- 2片姜
- 3根葱
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
377.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
137.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料切好准备
2
鲜木耳温水洗净，洗到水里无其他杂质。
3
热油，倒入肉，姜，蒜，葱，青椒，翻炒爆香，肉炒到变色。
4
倒入鲜木耳。
5
将生抽，盐，淀粉，加水拌匀，倒入锅中。调料可以依据个人喜好微调。
6
焖煮两三分钟。待木耳熟透。即可出锅了。弟弟爱吃的不行。
