准备工作5分钟~ 然后烤就行了哦~ 简单又好吃~ 早上起来准备好入烤箱然后去洗刷刷换衣服喝水然后就熟了热乎乎香喷喷
236.0 卡
14.0 克
40.0 克
28.0 克
10.0 克
16.0 克
683.0 毫克
D,C
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
香蕉一大条掰断,把除了低筋粉的所有原料扔进豆浆机使用果汁功能搅拌均匀(料理机更好啦但是我没有)
倒出来,筛入100g低筋粉,切拌均匀~
倒入模具~顶上撒椰丝~
入预热好175摄氏度的烤箱,烤30~40分钟~
取出可以吃啦