蒜泥白肉

简单 4人份

这道菜在幼时记忆中,妈妈总是会买二刀肉坐臀肉来做,因为没那么肥;但随着中式菜品的不断更新,五花肉倒慢慢成了蒜泥白肉的主角了。“肉皆白煮。例不准加盐酱,甚嫩美”。“善片者,能以小刀割如掌如纸之大片,兼肥瘦而有之”。但就即使用的五花肉,这道菜给你的口感也是肥而不腻。

蒜泥白肉
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食材清单

其他
  • 10克芝麻油
  • 1勺料酒
  • 1根黄瓜
  • 30克香料油
  • 35克生抽
  • 3克花椒粉
  • 500克五花肉(或者二刀肉)
  • 60克红油(辣椒油)
  • 一头蒜蒜泥
  • 一汤匙蚝油
蔬菜
  • 15克姜片
调味品
  • 5克香醋
调味料
  • 5克糖粉

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

63.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

620.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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