生绿豆芽
简单
4人份
现在外面菜市场的豆芽统统不要吃，谁知道里面放什么发起来。。这里强烈推荐一个家庭不用豆芽机发绿豆芽的高招，我已用此法发过好几次，有个山东邻居大妈手把手教的，超方便超简单...
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食材清单
其他
- 一个陶瓷瓦盆
- 半斤或者随便绿豆
- 开水
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
280.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
