用料超少的黄瓜炒鸡蛋
简单
4人份
天热了鸡蛋快散黄了，黄瓜时间有点长了，凑个菜吧
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食材清单
其他
- 2根黄瓜
- 3个鸡蛋
- 5朵（可加可不加）木耳
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
708.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
188.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜切片，木耳提前泡开
2
鸡蛋打散，放点盐炒炒，放盘子里
3
锅内重新放油，倒入黄瓜和木耳，翻炒到黄瓜变色（有点翠绿透亮）放点盐
4
倒入鸡蛋炒炒，倒入适量水，咕嘟咕嘟，就好了
