寝室版芝士焗土豆泥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 4片芝士
- 一个宿舍小蒸锅
- 一点黑胡椒粉
- 半根玉米甜玉米
- 楼下宿管阿姨那里公用的～微波炉
- 看口味，加一点牛奶
蔬菜
- 1小个土豆
调味料
- 一点盐
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
372.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
寝室小厨房～买个小土豆，玉米的话都是这样的，多了的蒸着吃就好啦～最爱吃水果玉米了香香甜甜
2
洗净；土豆削皮切块，和玉米一起蒸15分钟～快好了的时候用筷子捅一捅，是泥一样的感觉就对了～
3
都拿出来，玉米放一旁，先把土豆泥放入保鲜袋，趁热捣碎（觉得烫的话可以用眼镜盒啥的，不尖锐的，敲敲打打）
4
玉米先分两半，拿一半开始切玉米粒。大概五刀吧，你懂的就是圆柱形削成五边形～喜欢吃玉米的可以多弄些，我觉得半根玉米刚好～
5
然后把玉米粒儿，一点牛奶、盐和黑胡椒粉倒入保鲜袋，揉一揉搅拌。牛奶可根据个人口味加，想做成甜口的也可以放些糖。放到碗里～
6
把芝士撕好铺上～放入微波炉，加热10分钟
7
完美啦～
8
虽然不能拉丝但味道是一样的 超级棒哦～
9
（我买了这个奶酪）
