雪耳红枣糖水
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1朵银耳
- 5颗红枣
- 约15粒枸杞
- 适量水
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
228.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
915.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
泡一个小时
2
把它弄成小小的
3
红糖
4
🔥半小时过去…关火闷一下 再不出胶就吃吧…
5
78
