美味南瓜饼
简单
4人份
儿时的最爱，也是如今女儿的最爱
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食材清单
其他
- 200克南瓜
- 20块早餐饼
- 适量（根据自己口感）白糖
- 适量白芝麻
- 适量糯米粉
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
786.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切块蒸熟，然后把多余的水分倒掉。
2
将南瓜和糖加入糯米粉中，用筷子搅拌均匀（手搅拌很粘手哦）
3
搅拌成这种有点稀的面团，当然也可以干一点，搓圆。这也是为什么糯米粉适量啦😉（我比较懒，省了一步）
4
接着放一小团面团在饼干上（用筷子或者勺子即可）
5
再盖上一层饼干，轻轻压一下，使得边缘有面团（可以粘住芝麻）
6
对，滚一圈芝麻即可
7
这是做好的南瓜饼，下一步就是下油锅囖
8
锅里倒玉米油，烧六成热（自己把握啦，不要太热，转小火）小火慢煎
9
翻面再煎，再翻面煎，来回煎至两面金黄带点焦色
10
小火油炸
11
出锅囖😍不要太完美啦
12
再来一张
13
满满的芝麻
14
正面照一张
15
好啦，课程就到这结束啦😘南瓜饼的做法特别简单，大家也来试一试哦
