大补-土鸡炖松茸山药豆腐
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 1勺料酒
- 1只土鸡
- 1块豆腐
- 1根山药
- 2个松茸
- 3颗大枣
蔬菜类
- 2根小葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
739.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
152.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土鸡一只洗净冷水入炖锅，大火烧沸转文火继续120分钟
2
松茸山药豆腐备用
3
其他食材入炖锅，再炖20分钟！出锅撒上小葱！
